Hizmetlerimiz

Çift İlişkisi Danışmanlığı

İlişki Terapisine Neden İhtiyaç Duyulur?

İlişki terapisine ihtiyaç duyulmasının temel nedeni, çiftler arasında yaşanan iletişim sorunları, güven kaybı, duygusal kopukluk veya çatışmalardır. Zamanla bu tür sorunlar ilişkiyi yıpratabilir ve sağlıklı bir şekilde çözülmediğinde derinleşir. Terapi, çiftlerin bu zorlukları yapıcı bir şekilde ele almasına, duygusal ihtiyaçlarını anlamalarına ve birbirleriyle daha etkili iletişim kurmalarına yardımcı olur. Ayrıca, ilişkiyi güçlendiren yeni beceriler kazanmalarını sağlayarak, uzun vadede daha sağlıklı ve mutlu bir birliktelik yaşamalarına destek olur.

Çift İlişkisi Danışmanlığının Faydaları Nelerdir?

Çift terapisi, ilişki sorunlarını çözmek ve daha sağlıklı bağlantılar kurmak için iyi bir yoldur. Çift terapisine katılmanın aşağıdaki önemli faydaları vardır:

Etkili İletişim: Terapi sırasında partnerler birbirlerini daha iyi dinlemeyi ve anlamayı öğrenir.
Duygusal Bağların Güçlenmesi: İlişkideki duygusal kopuklukların giderilmesi, ilişkiye olan güven ve bağlılığı artırır.
Sorunları Çözme Becerileri: Çiftler sorunları sağlıklı bir şekilde çözmeyi öğrenir.
Empati Gelişimi: Partnerler, birbirlerinin duygusal ihtiyaçlarını daha iyi anlıyor ve daha fazla empati geliştiriyorlar.
Tüm bu avantajlar, ilişkinin daha güçlü ve dengelidir.

Çift İlişkisi Danışmanlığı Süreci Nasıl İşler?

Çift terapisi süreci, çiftlerin sorunlarını daha iyi anlayıp çözmelerine yardımcı olur. Bu, işlemin genel işleyişi:

  • İlk Değerlendirme: Terapist, çiftin ilişkilerindeki dinamikleri ve karşılaştıkları sorunları belirlemek için her iki partnerle bir görüşme yapar.
  • Hedef Belirleme: Terapiden beklentileri ve hedefleri çift ve terapist birlikte belirler.
  • İletişim ve Çatışma Yönetimi: Terapi sırasında çiftler, sağlıklı bir şekilde tartışma ve iletişim kurma becerilerini kazanır.
  • Düzenli Seanslar: Çiftler, terapist rehberliğinde sorunlarını ele alır ve ilerler.

Bu süreç, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamasına ve ilişkilerini güçlendirmelerine yardımcı olur.

Çift ilişkisi Danışmanlığında Hangi Teknikler Kullanılır?

  • Çift terapisinde kullanılan yaklaşımlar, çiftlerin sorunlarını ve ilişkilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olur. İşte en yaygın tekniklerden bazıları:
  • İletişim Becerileri Eğitimi: Çiftler, duygularını daha yapıcı ve açık bir şekilde ifade etmeyi öğrenirler.
  • Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), partnerlerin olumsuz davranış ve düşünce kalıplarını keşfetmeleri ve düzeltmeleri için bir araçtır.
  • Duygu Odaklı Terapi (EFT): Duygusal bağlantıların güçlendirilmesi ve duygusal ihtiyaçların farkına varılması temel olarak kabul edilir.
  • Çatışma Çözme Teknikleri: Çiftler anlaşmazlıkları yapıcı ve sağlıklı bir şekilde çözebilir.
    Bu yaklaşımlar, çiftlerin daha güçlü ve sağlıklı bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olur.

Çift İlişkisi Danışmanlığına Kimler Katılmalı?

Çift terapisi, yalnızca büyük sorunlar yaşayan çiftler için değil, ilişkilerini güçlendirmek isteyen herkes için faydalı olabilir. İşte kimlerin çift terapisine katılması gerektiği konusunda birkaç örnek:

  • İletişim Sorunları Yaşayan Çiftler: Birbirini dinlemekte ve anlamakta zorluk çeken çiftler için terapide etkili iletişim teknikleri öğretilir.
  • Güven Sorunları Olan Çiftler: Aldatma veya güven kaybı gibi durumlarla başa çıkmak için terapi önemli bir destek sağlar.
  • Duygusal Uzaklık Hisseden Çiftler: Birbirine eskisi kadar yakın hissetmeyen çiftler, duygusal bağlarını güçlendirmek için terapiye başvurabilir.
  • Çatışma Yönetimi Zor Olan İlişkiler: Sürekli tartışma veya çatışmalarla başa çıkmakta zorlanan çiftler, terapide sağlıklı çatışma çözme yöntemleri öğrenir.

Her ilişki zaman zaman yardıma ihtiyaç duyabilir, bu yüzden çift terapisi herkes için bir gelişim fırsatıdır.

Çift Terapisine Başlamadan Önce Bilmeniz Gerekenler Nelerdir?

Çift terapisine başlamadan önce bilmeniz gereken bazı önemli noktalar, süreci daha verimli hale getirmenize yardımcı olabilir. Bunlar dikkat etmeniz gereken şeyler:

Açık ve Dürüst Olmak: Terapi başarılı olmak için her iki partner de duygularını açık ve dürüst bir şekilde ifade etmelidir.
Sürecin zaman aldığını unutmayın: Çözümler hemen gelmeyebilir, bu yüzden terapinin etkili olması için sabırlı olun.
Her İki Partnerin de Katılması Şart: Terapinin başarılı olması için her iki tarafın da sürece aktif olarak katılması ve çaba göstermesi gerekir.
Profesyonel Yardımın Gücüne İnanın: Terapist tarafsız bir bakış açısıyla sorunlarınızı yapıcı bir şekilde çözmenize yardımcı olabilir.
Bu bilgileri kullanarak terapiye başlamadan önce kendinizi daha farkında ve hazır hissedebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Çift İlişkisi Terapisi Hakkında Merak Ettiğiniz Sorular & Yanıtları

Çiftin ihtiyaçlarına ve sorunlarına göre terapi süresi değişebilir, ancak genellikle birkaç haftadan birkaç aya kadar sürebilir.

Çiftlerin yaşadığı iletişim sorunları, çatışmalar, güven problemleri gibi konular ele alınır. Amaç, bu sorunları sağlıklı bir şekilde çözmektir.

Çiftlerin terapiye katılımı ve terapist ile işbirliği, terapinin başarısını belirler. Bu, her çift için farklılık gösterebilir.

Hayır, terapist tarafsız bir yaklaşım sergiler ve her iki partnerin de görüşlerini dinleyerek adil bir yaklaşım sergiler.

Her iki partnerin de katılımı genellikle tercih edilir, ancak bireysel terapi de bazen ilişkideki sorunları çözmeye yardımcı olabilir.

How it works?

Çift İlişkisi Danışmanlığı

Learn about how them you went down prying the wedding ring off his cold, dead finger. I don’t know what you did, Fry, but once again, you screwed up! Now all the planets are gonna start cracking wise about our mamas.

Başlamaya Hazır Mısın?

Hemen bana Ulaşın! En Kısa Sürede sizinle iletişime geçelim.

Hadi Başlayalım
Baslama Kararını Ver
Terapiye başlama kararı, kendinize atacağınız en değerli adımdır. Şimdi değişimi başlatın, daha mutlu bir yaşam sürün!
1
Ön Görüsme Yap
Terapiye başlamadan önce ön görüşme yapın! Size en uygun yaklaşımı keşfedin ve sağlıklı bir adım atın.
2
Online Randevunu Planla
Online Terapi ile dünyanın neresinde olursanız olun, Sebahat Sanduvaç ile profesyonel destek alın, sağlıklı bir yaşam yolculuğuna çıkın!
3
Ögrendiklerini Uygula
Terapi'de öğrendiklerinizi hayatınıza entegre edin! İçsel gücünüzü keşfedin ve daha dengeli, mutlu bir yaşam sürmeye başlayın!
4

Önce Kendini Tanı

Sağlıklı Yaşamın Anahtarı

Öncelikle kendinizi tanıyın; sağlıklı yaşamın kapılarını sonuna kadar açın! Uzman rehberliğimizle dönüşüm yolculuğunuza başlayın!
Bilgi Al
Hemen Başla
Visited 1 times, 1 visit(s) today